Muchas personas me preguntan a menudo cómo es la forma de trabajo que vamos a utilizar en consulta.
Aunque la corriente psicológica que empleo principalmente es la psicologia cognitivo-conductual, combino ésta con estrategias propias de otras corrientes como la psicologia positiva, terapia de aceptación y compromiso y psicología humanista.
Mi filosofía de trabajo es: “Necesitamos aprender estrategias que nos permitan gestionar las situaciones actuales pero también las futuras”. Para conseguirlo, hago de mis terapias un proceso progresivo de aprendizaje dinámico de herramientas personalizas y adaptadas a tus necesidades.
Tendrás un papel activo en tu proceso, y juntos conseguiremos que alcances tus objetivos y alcances el equilibrio y bienestar que buscas.